感冒来得总是那么莫名其妙，没有任何征兆。关灯睡下的时候还好好的，清晨就因为喉咙痛醒来。又睡了一会儿，起来时已经开始流鼻涕了，然后就是绵绵不断，从昨天到今天……

　　深秋已至，日夜温差越来越大，我们的嗓子和鼻子更先察觉到季节的变换。感冒虽然年年患，年年防，但对于这个时常来骚扰的“老朋友”，你未必完全了解它。

　　过敏还是感冒，先分清楚

　　秋天早晚温差变化大，过敏性鼻炎、感冒都属于高发疾病。如果一早起床就打喷嚏、流鼻水，且常常觉得鼻子痒、眼睛痒，需靠嘴巴才能呼吸。到底是感冒还是过敏呢？可通过下列三招区分病因：

　　●症状发作的间隔时间 感冒症状往往是暴露、接触到病毒数天后才出现；过敏性鼻炎几乎是接触到过敏原后立即发作。譬如每次打扫房间，灰尘一扬起就打喷嚏、流鼻水，这表示可能患有过敏性鼻炎。

　　●症状出现的顺序 感冒症状通常是逐一出现，常以喉咙痛开始，接着打喷嚏，后来才流鼻水，且较不易引起眼睛及喉咙发痒。

　　典型的过敏性鼻炎症状是全部一起来，打喷嚏、流清鼻水、鼻子痒、鼻塞等等，避免接触过敏原后即可缓解，且病人常有病史可循。

　　●症状持续的时间 若症状持续时间超过7～10天，就可能不是感冒。